La rehabilitación física amputados es fundamental para que el paciente recupere fuerza, movilidad, estabilidad y autonomía tras una amputación. No basta con colocar una prótesis: se debe entrenar el cuerpo para integrarla de forma segura y funcional. En Mediprax colaboramos con un equipo interdisciplinario que incluye fisioterapeutas, protetistas y apoyo emocional para acompañarte en cada paso del camino.
Principios de la Rehabilitación Física
La rehabilitación comienza incluso antes del uso de la prótesis definitiva. Según los expertos de los manuales de Merck, el proceso incluye ejercicios de preparación física, estiramientos y fortalecimiento muscular, así como entrenamiento de equilibrio y marcha. El objetivo es prevenir contracturas, mantener la flexibilidad y preparar el muñón para soportar carga progresiva.
Las etapas del proceso contemplan fases preprotésica, protésica y funcional, donde se abordan desde el control del dolor hasta el aprendizaje de la marcha con la nueva extremidad.
Ejercicios Recomendados
Estiramientos y movilidad
Para evitar rigidez y contracturas, es vital estirar cadera, rodilla y músculos circundantes. Los estiramientos de isquiotibiales, cuádriceps y bandas laterales ayudan a mantener amplitud de movimiento.
Fortalecimiento y control de carga
- Puentes de cadera: elevar la pelvis fortalece glúteos y estabiliza el tronco.
- Abducción de cadera con banda de resistencia estimula músculos abductores.
- Entrenamiento en barras paralelas, transfiriendo peso al lado con prótesis para acostumbrar la carga gradual.
Equilibrio y destreza protésica
- Marcha en línea recta (talón-punta), paso cruzado y cruces laterales ayudan a mejorar control y coordinación.
- Patear una pelota: desde de pie, patear con la pierna sana obliga a desplazar peso al lado protético.
- Uso de obstáculos o caminar en ochos para trabajar curvas, cambios de dirección y ajustes en la marcha.
Rol del Equipo en la Rehabilitación
Nuestro experto en prótesis y ortesis el Lic. Samuel Medina evalúa que los ejercicios no generen puntos de presión en la prótesis ni daño al muñón, ajustando tiempos y modalidades.
La Lic. Coral Romero supervisa sesiones de rehabilitación guiadas, corrigiendo postura, coordinación y progresión de carga.
Adicionalmente, la Mtra. Belén Gris apoya con estrategias motivacionales para que el paciente mantenga constancia frente a los retos físicos y emocionales que surgen durante este proceso.
Te Invitamos A Ver Este Video De Nuestro Canal
Este video muestra una rutina de ejercicios para pacientes con prótesis, útil como complemento visual al trabajo guiado.
Claves Para Progresar Seguro
- Progresar gradualmente en intensidad y volumen.
- Escuchar al cuerpo: dolor agudo o irritación del muñón indica que hay que moderar el ejercicio.
- Realizar ajustes periódicos en la prótesis conforme el muñón cambia.
- Incluir ejercicios del tren superior, ya que el uso de muletas o bastón exige mayor fuerza de brazos.
La rehabilitación física amputados es la base para una integración funcional y segura de tu prótesis, colaborando al restablecimiento de tu independencia y calidad de vida
Referencias:
- Rehabilitación tras amputación de un miembro. Merck Manuals. Manuales Merck
- Etapas de rehabilitación para amputados. PrimeCare primecareprosthetics.com
- Rehabilitación protésica. Physiopedia langs.physio-pedia.com
- Ejercicios recomendados para amputaciones por encima de la rodilla. Össur ossur.com
La entrada Rehabilitación Física Amputados: Técnicas Y Ejercicios Efectivos se publicó primero en mediprax.
La rehabilitación física amputados es fundamental para que el paciente recupere fuerza, movilidad, estabilidad y autonomía tras una amputación. No basta con colocar una prótesis: se debe entrenar el cuerpo para integrarla de forma segura y funcional. En Mediprax colaboramos con un equipo interdisciplinario que incluye fisioterapeutas, protetistas y apoyo emocional para acompañarte en cada paso del camino.
Principios de la Rehabilitación Física
La rehabilitación comienza incluso antes del uso de la prótesis definitiva. Según los expertos de los manuales de Merck, el proceso incluye ejercicios de preparación física, estiramientos y fortalecimiento muscular, así como entrenamiento de equilibrio y marcha. El objetivo es prevenir contracturas, mantener la flexibilidad y preparar el muñón para soportar carga progresiva.
Las etapas del proceso contemplan fases preprotésica, protésica y funcional, donde se abordan desde el control del dolor hasta el aprendizaje de la marcha con la nueva extremidad.
Ejercicios Recomendados
Estiramientos y movilidad
Para evitar rigidez y contracturas, es vital estirar cadera, rodilla y músculos circundantes. Los estiramientos de isquiotibiales, cuádriceps y bandas laterales ayudan a mantener amplitud de movimiento.
Fortalecimiento y control de carga
- Puentes de cadera: elevar la pelvis fortalece glúteos y estabiliza el tronco.
- Abducción de cadera con banda de resistencia estimula músculos abductores.
- Entrenamiento en barras paralelas, transfiriendo peso al lado con prótesis para acostumbrar la carga gradual.
Equilibrio y destreza protésica
- Marcha en línea recta (talón-punta), paso cruzado y cruces laterales ayudan a mejorar control y coordinación.
- Patear una pelota: desde de pie, patear con la pierna sana obliga a desplazar peso al lado protético.
- Uso de obstáculos o caminar en ochos para trabajar curvas, cambios de dirección y ajustes en la marcha.
Rol del Equipo en la Rehabilitación
Nuestro experto en prótesis y ortesis el Lic. Samuel Medina evalúa que los ejercicios no generen puntos de presión en la prótesis ni daño al muñón, ajustando tiempos y modalidades.
La Lic. Coral Romero supervisa sesiones de rehabilitación guiadas, corrigiendo postura, coordinación y progresión de carga.
Adicionalmente, la Mtra. Belén Gris apoya con estrategias motivacionales para que el paciente mantenga constancia frente a los retos físicos y emocionales que surgen durante este proceso.
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Claves Para Progresar Seguro
- Progresar gradualmente en intensidad y volumen.
- Escuchar al cuerpo: dolor agudo o irritación del muñón indica que hay que moderar el ejercicio.
- Realizar ajustes periódicos en la prótesis conforme el muñón cambia.
- Incluir ejercicios del tren superior, ya que el uso de muletas o bastón exige mayor fuerza de brazos.
La rehabilitación física amputados es la base para una integración funcional y segura de tu prótesis, colaborando al restablecimiento de tu independencia y calidad de vida
Referencias:
- Rehabilitación tras amputación de un miembro. Merck Manuals. Manuales Merck
- Etapas de rehabilitación para amputados. PrimeCare primecareprosthetics.com
- Rehabilitación protésica. Physiopedia langs.physio-pedia.com
- Ejercicios recomendados para amputaciones por encima de la rodilla. Össur ossur.com
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La rehabilitación física amputados es fundamental para que el paciente recupere fuerza, movilidad, estabilidad y autonomía tras una amputación. No
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