Respuestas de las variables cardiorrespiratorias en pruebas cruzadas de carrera en aguas profundas y carrera en cinta: una revisión sistemática
La aptitud cardiorrespiratoria (CRF) es un marcador clave de salud y rendimiento, evaluado comúnmente a través de la carrera en cinta rodante (TR). Sin embargo, la carrera en aguas profundas (DWR) ha surgido como una modalidad alternativa, minimizando el impacto articular mientras preserva los estímulos cardiovasculares. A pesar de su potencial, las inconsistencias en las […]