Ejercicio terapéutico en la prevención de lesiones en judokas de alto rendimiento
Objetivo: Diseñar y comprobar la viabilidad y eficacia de un programa de activación en la mejora de la estabilidad y fuerza de rodilla y hombro en judokas de alto rendimiento. Material y Métodos: El estudio se realizó en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva(CGTD) con la participación de 9 judokas. Se realizaron pruebas antes y […]
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