Apesar dos esforços de parte da população com sobrepeso e obesa para a redução do excesso de peso, a prevalência de sobrepesados e obesos continua crescente. As pessoas usam diferentes estratégias para redução do excesso de peso e boa parte delas não tem comprovação científica de sua eficiência. O objetivo foi verificar e analisar as práticas mais frequentemente utilizadas para redução de peso na população adulta. Participaram 166 adultos de 18 a 60 anos, de ambos os sexos. Os voluntários responderam a um questionário com itens sobre caracterização sociodemográfica, variação do peso corporal no último ano, estratégia utilizada para redução de peso, frequência de uso das estratégias, sobre prática de exercícios e outros. O questionário foi divulgado nas das redes sociais e respondido online no Google Forms. Observamos que a somas dos participantes com obesidade (índice de massa corporal > 30 Kg/m2) foi de 43,7%. A proporção de menções sobre aumento do peso de 1Kg até mais de 5Kg foi de 63,3%. E 63,3% também mencionaram praticar exercício físico, enquanto 31,3% mencionaram que utilizam dieta com restrição calórica. Em conclusão, a proporção de adultos que teve variação do peso corporal para mais (ganho) esteve próxima de dois terços, mesmo entre pessoas que afirmam praticar exercício físico, também em proporção de dois terços, que utilizam dieta com restrição calórica, na proporção de um terço, e que reconhecem a dieta com restrição calórica associada ao exercício como a estratégia mais eficiente para redução do excesso de peso corporal.
Apesar dos esforços de parte da população com sobrepeso e obesa para a redução do excesso de peso, a prevalência de sobrepesados e obesos continua crescente. As pessoas usam diferentes estratégias para redução do excesso de peso e boa parte delas não tem comprovação científica de sua eficiência. O objetivo foi verificar e analisar as práticas mais frequentemente utilizadas para redução de peso na população adulta. Participaram 166 adultos de 18 a 60 anos, de ambos os sexos. Os voluntários responderam a um questionário com itens sobre caracterização sociodemográfica, variação do peso corporal no último ano, estratégia utilizada para redução de peso, frequência de uso das estratégias, sobre prática de exercícios e outros. O questionário foi divulgado nas das redes sociais e respondido online no Google Forms. Observamos que a somas dos participantes com obesidade (índice de massa corporal > 30 Kg/m2) foi de 43,7%. A proporção de menções sobre aumento do peso de 1Kg até mais de 5Kg foi de 63,3%. E 63,3% também mencionaram praticar exercício físico, enquanto 31,3% mencionaram que utilizam dieta com restrição calórica. Em conclusão, a proporção de adultos que teve variação do peso corporal para mais (ganho) esteve próxima de dois terços, mesmo entre pessoas que afirmam praticar exercício físico, também em proporção de dois terços, que utilizam dieta com restrição calórica, na proporção de um terço, e que reconhecem a dieta com restrição calórica associada ao exercício como a estratégia mais eficiente para redução do excesso de peso corporal. Read More