Generando autoeficacia: como los modernos métodos de entrenamiento pueden empoderar a tenistas junior de élite
Introducción: Dominar el tenis requiere una combinación de habilidades técnicas, tácticas, físicas y mentales complejas. El entrenamiento de tenis ha evolucionado para apoyar el desarrollo de los tenistas juveniles de élite. Mientras que el entrenamiento tradicional se centra en ejercicios técnicos aislados, los métodos modernos integran elementos tácticos y de juego. Objetivo: El estudio de […]
