Efecto de un programa de entrenamiento de fuerza muscular en la prueba de marcha de 6 minutos y equilibrio dinámico en adultos mayores: Estudio piloto
Los adultos mayores (AM) constituyen un grupo de edad en rápido crecimiento en la población actual, planteando un desafío global que impacta la economía y la salud pública. El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de un programa de fortalecimiento muscular al 60% de 1RM en las pruebas de marcha y equilibrio dinámico […]
