A Obesidade Sarcopênica (OS) configura-se como uma condição clínica prevalente entre idosos, associada a consequências adversas à saúde, incluindo maior incidência de quedas, fraturas, doenças cardiovasculares e aumento da mortalidade. Diante disso, seu tratamento adequado é essencial para a promoção da qualidade de vida e da longevidade nessa população. Esta revisão narrativa teve como objetivo analisar as principais estratégias nutricionais recomendadas para o manejo da Obesidade Sarcopênica em indivíduos idosos. A literatura científica evidencia que a alimentação exerce papel central no controle dessa condição, especialmente por meio de dietas com adequado teor proteico e oferta de micronutrientes fundamentais à preservação da massa muscular e ao controle da adiposidade corporal. Evidências indicam que a ingestão adequada de proteínas, o uso de suplementos contendo aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e vitamina D, bem como a adoção de abordagens integradas – combinando nutrição, atividade física e terapias complementares – podem potencializar os efeitos terapêuticos. Conclui-se, portanto, que a intervenção nutricional representa uma estratégia eficaz no tratamento da Obesidade Sarcopênica em idosos. Contudo, destaca-se a necessidade de estudos adicionais que explorem o impacto de outros nutrientes e intervenções dietéticas específicas no enfrentamento dessa condição multifatorial.
A Obesidade Sarcopênica (OS) configura-se como uma condição clínica prevalente entre idosos, associada a consequências adversas à saúde, incluindo maior incidência de quedas, fraturas, doenças cardiovasculares e aumento da mortalidade. Diante disso, seu tratamento adequado é essencial para a promoção da qualidade de vida e da longevidade nessa população. Esta revisão narrativa teve como objetivo analisar as principais estratégias nutricionais recomendadas para o manejo da Obesidade Sarcopênica em indivíduos idosos. A literatura científica evidencia que a alimentação exerce papel central no controle dessa condição, especialmente por meio de dietas com adequado teor proteico e oferta de micronutrientes fundamentais à preservação da massa muscular e ao controle da adiposidade corporal. Evidências indicam que a ingestão adequada de proteínas, o uso de suplementos contendo aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e vitamina D, bem como a adoção de abordagens integradas – combinando nutrição, atividade física e terapias complementares – podem potencializar os efeitos terapêuticos. Conclui-se, portanto, que a intervenção nutricional representa uma estratégia eficaz no tratamento da Obesidade Sarcopênica em idosos. Contudo, destaca-se a necessidade de estudos adicionais que explorem o impacto de outros nutrientes e intervenções dietéticas específicas no enfrentamento dessa condição multifatorial. Read More