Introducción: El Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) es un deporte de combate basado en técnicas de agarre, donde los atletas se clasifican por edad, rango, género y peso. Las prácticas de pérdida rápida de peso (RWL) son comúnmente adoptadas por atletas de BJJ y otros deportes de combate para cumplir con los requisitos de categoría de peso, utilizando diversas estrategias con o sin orientación nutricional.
Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar la prevalencia, tipos y efectos de las prácticas de RWL entre competidores de BJJ, comparando específicamente los métodos y los perfiles de síntomas entre los atletas con y sin apoyo nutricional.
Metodología: estudio observacional, 234 atletas de BJJ (121 con apoyo de un nutricionista y 113 sin él) completaron el Cuestionario de Pérdida Rápida de Peso (RWLQ) a través de Google Forms. Los datos se recopilaron durante competiciones nacionales realizadas en Brasil, Irlanda e Italia entre 2022 y 2023. Los atletas informaron sobre su historial de pérdida de peso, frecuencia de RWL, métodos específicos utilizados y síntomas experimentados. Se realizaron análisis estadísticos, incluyendo pruebas de Mann-Whitney U, Chi-cuadrado y Shapiro-Wilk, con un nivel de significancia de p ≤ 0,05.
Resultados: los atletas con apoyo nutricional practicaron RWL con mayor frecuencia y lograron mayores pérdidas de peso (promedio de 7,6 kg en 3 ocasiones) que aquellos sin apoyo, principalmente mediante una dieta gradual (56,2 % frente al 31,9 %). Este grupo también informó tasas más altas de fatiga (78,5 % frente al 67,3 %) y dolor de cabeza (52,1 % frente al 34,5 %).
Conclusiones: los atletas de BJJ con orientación nutricional no solo se involucraron en RWL con mayor frecuencia e intensidad, sino que también experimentaron un aumento en los síntomas relacionados, lo que sugiere un posible intercambio entre la gestión de peso supervisada y la carga de síntomas.
Introducción: El Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) es un deporte de combate basado en técnicas de agarre, donde los atletas se clasifican por edad, rango, género y peso. Las prácticas de pérdida rápida de peso (RWL) son comúnmente adoptadas por atletas de BJJ y otros deportes de combate para cumplir con los requisitos de categoría de peso, utilizando diversas estrategias con o sin orientación nutricional. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar la prevalencia, tipos y efectos de las prácticas de RWL entre competidores de BJJ, comparando específicamente los métodos y los perfiles de síntomas entre los atletas con y sin apoyo nutricional. Metodología: estudio observacional, 234 atletas de BJJ (121 con apoyo de un nutricionista y 113 sin él) completaron el Cuestionario de Pérdida Rápida de Peso (RWLQ) a través de Google Forms. Los datos se recopilaron durante competiciones nacionales realizadas en Brasil, Irlanda e Italia entre 2022 y 2023. Los atletas informaron sobre su historial de pérdida de peso, frecuencia de RWL, métodos específicos utilizados y síntomas experimentados. Se realizaron análisis estadísticos, incluyendo pruebas de Mann-Whitney U, Chi-cuadrado y Shapiro-Wilk, con un nivel de significancia de p ≤ 0,05. Resultados: los atletas con apoyo nutricional practicaron RWL con mayor frecuencia y lograron mayores pérdidas de peso (promedio de 7,6 kg en 3 ocasiones) que aquellos sin apoyo, principalmente mediante una dieta gradual (56,2 % frente al 31,9 %). Este grupo también informó tasas más altas de fatiga (78,5 % frente al 67,3 %) y dolor de cabeza (52,1 % frente al 34,5 %). Conclusiones: los atletas de BJJ con orientación nutricional no solo se involucraron en RWL con mayor frecuencia e intensidad, sino que también experimentaron un aumento en los síntomas relacionados, lo que sugiere un posible intercambio entre la gestión de peso supervisada y la carga de síntomas. Read More